اهمیت مسأله تغذیه و تأثیر آن بر حرکت و رشد سالک
فقره : فَقَالَ: أَمَّا اللَوَاتِي فِي الرِّيَاضَةِ: فَإيَّاكَ أَنْ تَأْكُلَ مَا لاَ تَشْتَهِيهِ، فَإنَّهُ يُورِثُ الْحَمَاقَةَ وَ الْبَلَهَ؛ وَ لاَ تَأْكُلْ إلاَّ عِنْدَ الْجُوعِ؛ وَ إذَا أَكَلْتَ فَكُلْ حَلاَلاً وَ سَمِّ اللَهَ وَ اذْكُرْ حَدِيثَ الرَّسُولِ صَلَّي اللَهُ عَلَيْهِ وَ ءَالِهِ: مَا مَلاَ ءَادَمِيٌّ وِعَآءًا شَرًّا مِنْ بَطْنِهِ؛ فَإنْ كَانَ وَ لاَبُدَّ فَثُلْثٌ لِطَعَامِهِ وَ ثُلْثٌ لِشَرَابِهِ وَ ثُلْثٌ لِنَفَسِهِ
مرتب سازی:
اهمیت مسأله تغذیه و تأثیر آن بر حرکت و رشد سالک
6غذا هم همین است وقتی كه انسان هر چیزی كه به آن میل پیدا كرد ولو برایش ضرر دارد را بخواهد بخورد، غذایی كه باید نصف بشقاب را بخورد، همه بشقاب را بخورد. خورشتی كه باید چهار پنچ قاشق بریزد، یك كاسه را خالی بكند. این موادّی كه اینجا هست، آن چربیای كه هست، آن سرخكردنیهایی كه هست، آن غذای پركالریای كه هست و الآن بدن به آن نیازی ندارد، ما میآییم بر این بدن تحمیل میكنیم و این بدن را به هضم این غذا وادار میكنیم. این معده نمیتواند این كار را انجام بدهد، نفس میآید و در این هضم غذا درگیر میشود، قفل میشود. دیگر حركت از آن سلب میشود نمیتواند دیگر حضور قلب داشته باشد. شما یك غذای سیر بخورید ببینید بعدش حضور قلب دارید یا ندارید؟ ببینید حالتان فرق میكند یا نمیكند؟ ببیند آن لطافت و رقّتی كه قبل از غذا ...
در ماه رمضان چرا انسان خودش را به خدا نزدیك میبیند؟ آن رقّت و لطافتی كه برای حركت روح و برای حركت نفس لازم است به واسطه سبكی و به واسطه عدم اشتغال نفس به هضم غذای پركالری، این رقّترا به واسطه عدم همچنین غذایی میبیند حال او را تغییر داده است، دیگر نمیخواهد از این حالش دست بردارد، نمیخواهد این حال تمام بشود، نمیخواهد این حال به انتها برسد. میخواهد این حال بماند. این موقع موذّن میگوید: اللَهاكبر ... موقع اذان میشود میبیند: به به! سفره از اینجا تا آنجا انواع غذاها و أطعمه، آن هم غذاهایی كه برای انسان موجب سنگینی خواهد شد.
خب نفس میگوید: از این بخورم، ازاین بخورم، یك قاشق هم از آن. یكدفعه میبیند آن حال قبل از غذا رفت، چرا؟ چون در اینجا زیاد خوردی. این مسئله هست، اینكه همیشه تاكید كردهاند كه انسان همیشه باید بر بدن راكب باشد، نه مركب برای این است. برای این نكته است؛ چون اگر بخواهد هر چیزی را و به هر كیفیتی بخورد، دیگر آن توان حركت از او ساقط میشود. حالا إنشاءاللَه در جلسات بعد ... گرچه میخواستیم این را زودتر تمام كنیم ولی من احساس كردم نكاتی هست كه باید به آن نكات پرداخته بشود: راجع به روزهها و دستورها و كیفیات مسائل ترك حیوانی، یك قضایایی هست كه باید آنها را هم تذكّر بدهیم تا اینكه مطلبی نگفته نماند.