أهمیت آرامش و طمأنینه در سیروسلوك
43رسیدیم شما الآن احساس میكنید این جا هستید یا نه؟ این علم حضوری است، یعنی حضور نفس یكی این یك مثال برای این. شما احساس میكنید وجود دارید یا نه؟ شما احساس میكنید دارید راه میروید؟ همین علم حضوری است و به طور كلّی از نظر فلسفی تمام علمهای حصولی ما به علم حضوری میرسد. البتّه منظور از علم حضوری كه ایشان در این جا گفتند شایدمنظور شهودات غیبی باشد كه بله انسان میتواند برسد و آن علم حضوری در آن جا نفس حضور انسان در واقعه است همین كه انسان به این رتبه میرسد این میشود علم حضوری هر جا كه تصویر ذهنی با احساس خارجی یكی شد آن جا علم حضوری است.
بیرون رفتن در شب فرق میكند با وسیله نقلیه خودش باشد یا نباشد و وسیله نقلیه بیرون باشد با همسرش باشد یا نباشد؟ هیچ فرق نمیكند بیرون رفتن در شب برای زن خوب نیست. البتّه برای مرد هم بهتر است كه نباشد بهتر است كه مرد هم در منزل باشد چون به طور كلّی فضای شب با فضای روز متفاوت است و برخلاف عادت روزمرّهامروزه البتّه این عادت هم از غرب آمده است. در غرب شبها بیشتر محلّ اجتماع است و اینها به جای این كه شب بروند در منزل و با خانواده باشند و با خانواده انس داشته باشند بلند میشوند میآیند نمیدانم مجلس میگیرند، پارتی میگیرند، نمیدانم این طرف برو آن طرف برو و به لهو و لعب میگذرانند واز بین میبرند. فضای شب فضای آرامش است فضای اطمینان است و اعصاب باید در شب راحتتر باشد همان طوری كه سیستم عصبی و جهاز هاضمه انسان در روز بهتر میتواند غذا را هضم كند و سلولها برای هضم غذا و كارهای سختتر در روز خلق شدند و اصلًا به طور كلّی فعّالیت سلولهای بدن در روز خیلی بیشتر است و حتّی چشم این چشم سلولهایی كه در روز باید فعّالیت كند در شبكیه سلولهای مخروطی است كه فعّالیت در روز دارد. در شب سلولها استوانهای میشود تا نور بیشتر پخش شود و آسیب كمتری به آن سلول وارد شد لذا میگویند در شب نور زیاد نباید باشد به خاطر همین مسئله است. سیستم بدن و هضم و جذب و انجذاب بدن این در روز كه در روز تعبیر به متابولیسم میشود درروز فعّالیت بیشتری دارد و شب را باید به استراحت گذراند، غذا باید خفیفتر باشد و مطالعه كمتر باید باشد و كوشش باید كمتر باشد. ورزش كمتر باشد و باید در روز باشد نه در شب، استراحت در شب بیشتر باشد خواب زودتر باشد یك ساعت خوابیدن قبل از ساعت دوازده با هشت ساعت خوابیدن بعد از ساعت دوازده به آرامش اعصاب كمك میكند اینها همه دستورات اسلام است كه البتّه امروزه این مسائل را تأیید میكنند منتهی الآن به طور كلّی فرهنگ ما عوض شده است و تغییر پیدا كرده است و تمام فعّالیتّها در شب است و در روز تا ظهر میگیرند میخوابند نمیدانم شب تا صبح بیدار هستند و روز میخوابند این لذا نباید در شب بیرون رفت. حتّیالإمكان انسان باید در

