اگر شبها براي نماز شب بلند شويم ، روز دچار كسالت مي‏شويم و مسائل تحصيلي ما لطمه مي‏بيند؟! برنامه‏هاي خود را چگونه تنظيم كنيم تا هم نماز شب بخوانيم و هم از درس نمانيم؟